“Poczucie winy i stres wyrządzają ciału więcej szkód niż kawałek czekoladowego ciasta.” – Jessica Silsby
“Poczucie winy jest tak wszechobecne, że bez względu na to, co robimy, gdzieś w środku czujemy, że powinniśmy robić coś innego.”. – David Hawkins
Poczucie winy na skali mapy świadomości Hawkinsa zajmuje jedną z najniższych pozycji z wibracją na poziomie 30 . Poniżej znajduje się tylko wstyd. Dla porównania wibracja radości to 540.
Jeśli chcesz zjeść ciastko to je zjedz z radością, z wdzięcznością i poczuciem szczęścia. W przeciwnym razie może rzeczywiście zadziałać na twoją niekorzyść.
Dzieci to wiedza, wiedzą jak cieszyć się pokarmem i słodkościami . Wiedzą kiedy jest za dużo, kiedy za słodko, kiedy dosyć. Dopóki im tego nie zaburzymy, wpędzając w poczucie winy, wstyd i strach, kierowani naszym poczuciem winy, wstydem i lękami.
