„NIE.” To kompletne zdanie

“NIE” jest kompletnym zdaniem. Nie musisz tłumaczyć się nikomu dlaczego czegoś nie chcesz, dlaczego /kogoś nie chcesz w swoim życiu, dlaczego nie chcesz poświęcać swojego czasu, zasobów i energii… To także ważna część odszkolnienia, ponieważ byliśmy stałe szkoleni i tresowani do spełniania oczekiwań innych oraz że odmowa jest czymś niepożądanym.

„Nie”

„Nie chcę”

„”Nie, dziękuję”

„Nie, nie skorzystam”

„Nie mam na to zasobów”

„Nie mam na to miejsca”

„Nie zgadzam się”

„Nie pasuje mi to”

„To nie moje”

„Nie chcę się w to angażować”

„Teraz mam czas dla siebie/bliskich”

„Mam inne priorytety”…

 

A jeśli dajesz sobie prawo do mówienia „nie” bez tłumaczenia się, bez przepraszania, bez wpędzania się w poczucie winy, to uczciwie daj do tego prawo również swojemu dziecku. Bez oczekiwania, że będzie się tłumaczyć i przepraszać, bez wpędzania je w poczucie winy. Oboje jesteście równi, oboje jesteście kompletnymi i godnymi istotami ludzkimi.

Jak się z tym masz? Co ci to robi? Odpowiedzi na te pytania są kluczem do tego kim naprawdę w głębi serca jesteś, co chcesz, a czego zdecydowanie nie w swoim życiu, co jest ważne i wartościowe, kogo chcesz mieć obok siebie, gdzie być i co robić.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *